Ernährungstraining

ERNÄHRUNGS

TRAINING


Cathys Ernährungstraining


Studien belegen, dass 66 % der Männer und 51 % der Frauen übergewichtig sind. 20 % davon sind adipös und haben dadurch ein hohes Risiko an Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes zu erkranken. Die meisten Menschen werden Mitglied in einem Fitness-Studio um ihr Gewicht zu reduzieren. Der Sport alleine reicht allerdings in den meisten Fällen nicht aus, denn die richtige und zielgerichtete Ernährung spielt mit bis zu 60 % am Trainingserfolg eine ganz entscheidende Rolle.


Wer gesund leben will und auch im Sport Erfolg haben möchte, muss Bewegung und gesunde Ernährung kombinieren. Die gesunderhaltende und leistungsfördernde Ernährung steht hier also im Vordergrund.

Wir orientieren uns an natürlichen, regionalen und saisonialen Lebensmittel.




NEU:

Wochenendworkshop

Leichter Leben

ERNÄRUNGSBERATUNG

natürlich, regional, saisonal



Die Ernährungdberatung erfolgt als Einzelcoaching.

Nach einem ausführlichen Vorgespräch und einer Anamnese musst du bereit sein, dein Leben zu verändern und es anzupacken.


Ich erkläre dir, welche Lebensmittel für dich wichtig sind und wann du wovon vieviel essen solltest.


Am Ende bist nur du allein dafür verantwortlich, was du wirklich zu dir nimmst. Die Beratung und Unterstützung kommt von mir.

MIT CELLAGON RUNDUM GUT VERSORGT

auf Anfrage

 

Beratung zum Thema funktionelle Lebensmittel.

Finde heraus, was du für dich und deine Ernährung benötigst.

Ganz egal ob zusätzliche Nährstoffe für dein Immunsystem, deine Haut, Haare, Nägel, Gehirn oder spezielle Nährstoffe für Sportler - hier beantworte ich deine Fragen.


Probieren & Nachfragen ausdrücklich erlaubt.


Beratung bei dir zu Hause in netter  Runde oder im Einzelgespräch.

Preise Ernährungstraining:

 

400,00 Euro   ***     10 Einheiten persönliche Ernährungsberatung

         (incl. Anamnese und Informationsmaterial)

180,00 Euro   ***     Wochenendworkshop Leichter Leben

kostenlos       ***      Cellagon-Beratung




Nicht von Cathy, aber mindestens genauso gut:

Drei Abende. Ein Thema. Ganzheitlich.


Anke Tieken: "Gemeinsam wollen wir zum Thema Ernährung ins Gespräch kommen. Jeder Abend hat einen speziellen Schwerpunkt. Wir beginnen jeweils mit ein wenig Theorie. Anschließend bereiten wir gemeinsam ein Menü zu.


Abgerundet wird der Kurs durch alltagstaugliche Praxistipps rund um eine vollwertige Ernährung mit regionalen und saisonalen Produkten."


Mehr von Anke gibt es hier  >>>>>

So erreichst du uns:


Cathys Training


Email: mail@cathys-training.de

Tel. 0179 53 13 779

WhatsApp: 0179 53 13 779


www.cathys-training.de

www.3tagemarathon.de

So findest du uns:


Cathys Training


Corbekstr. 7a, 22969 Witzhave


Inh. Cathrin Korffmann

Steuernummer: 30/143/03003

Finanzamt: Ratzeburg


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