Sommer-Läuferabende

LAUFTRAINING

Cathys Sommer-Läuferabende



Du möchtest  in diesem Sommer auch laufend fit bleiben? Dann haben wir genau das Richtige für dich:



von 7. Mai bis 27. August 2019

treffen wir uns jedenDienstag 19:30 Uhr

in Witzhave oder Umgebung





Auch die Sommer-Läuferabende basieren auf der Laufcampus-Methode. Wir trainieren in und um Witzhave und bei jedem Wetter draußen. Die Läuferabende werden durch die Lauftrainer Anke, Janine & Cathy geleitet.

Wir bieten dir:

 

  • unabhängige Trainingstage


  • du buchst nur so viele Trainingsstunden, wie du trainieren kannst (müssen nicht fortlaufend sein)


  • kein laufender Kurs, bei dem du in deinem Urlaub Trainingsstunden verpasset


  • keine zusätzlichen Einheiten in deiner Freizeit erforderlich


  • verschiedene Themen und Schwerpunkt rund ums Laufen in Verbindung mit gemeinsamen Läufen zwischen 5 bis 8 km


  • Jede Trainingsstunde bewegt ein Thema:

z.B.: Intervalltraining macht Spaß, Tempotraining sinnvoll gestalten, Laufen im Sachsenwald, Lauf-ABC, Stabi-Training, Athletiktraining, Liegestützlauf, Wettkämpfe vorbereiten, uvm.


  • Kursleitung durch mind. zwei Lauftrainer

Termine & Bedingungen:

 

  • ab 7. Mai bis 27. August.2018


  • jeden Dienstag


  • 19: 30 Uhr Trainingsbeginn


  • 60 – 90 min pro Trainingseinheit


  • Training in Witzhave und Umgebung


  • Training nur nach Anmeldung möglich (Anmeldung jeder Zeit, auch kurzfristig telefonisch oder per WhatsApp möglich)


  • alle Trainingsstunden (auch Dauerkarten) sind vor dem Training zu zahlen


  • gestaffelte Preise (siehe Preisliste)



Preise Läuferabende:


120,00 Euro  ***  16 Einheiten (7,50 € p.E.)

104,00 Euro  ***  13 Einheiten (8,00 € p.E.)

  85,00 Euro  ***  10 Einheiten  (8,50 € p.E.)

  63,00Euro   ***  7 Einheiten  (9,00 € p.E.)

  38,00 Euro  ***  4 Einheiten  (9,50 € p.E.)

  10,00 Euro  ***  Einzel- / Probestunde

 


Alle Trainingsstunden (auch Dauerkarten) sind vor dem Training zu zahlen.

Die Trainerinnen an Cathys Seite:

Anke Tieken


  • Lauf-Coach Hamburger Leichtathletik-Verband


  • Inh. einfach.gesund.ernähren


Janine Reichert


  • Laufcampus C-Lizenz


  • Lehrerin und

selbstständige Lauftrainerin

So erreichst du uns:


Cathys Training


Email: mail@cathys-training.de

Tel. 0179 53 13 779

WhatsApp: 0179 53 13 779


www.cathys-training.de

www.3tagemarathon.de

So findest du uns:


Cathys Training


Corbekstr. 7a, 22969 Witzhave


Inh. Cathrin Korffmann

Steuernummer: 30/143/03003

Finanzamt: Ratzeburg


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