Trainingsplanung

LAUFTRAINING

Cathys Trainingsplanung



Ein individueller und maßgeschneiderter Trainingsplan ist nicht das Ergebnis eines anonymen Computerprogramms. Ich entwickle und erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode. Natürlich auf der Basis deines Leistungsniveaus und unter Berücksichtigung deiner Bedürfnisse.


Ganz egal, ob dein Ziel Marathon, Halbmarathon, 10 km oder 5 km sind, ein guter Trainingsplan wird dich sicher zum Ziel führen.



Wie das funktioniert?

 


Zunächst studiere ich deinen IST-Zustand.

Hierfür wirst du einen Fragebogen (Anamnese zur Trainingsplanung) ausfüllen.

Anschließend werden wir uns persönlich oder telefonisch besprechen, um eventuelle Rückfragen zu klären.


Nachdem ich dir deinen Trainingsplan erstellt habe, erhältst du diesen per E-Mail als Exel-Trainingstagebuch oder Pdf-Datei. Gerne kannst du dir deinen Trainingsplan auch persönlich ausgedruckt abholen.

Bei einem weiteren Gespräch erläutere ich dir deinen Trainingsplan, so dass du so bald wie möglich mit deinem Training starten kannst.

Foto: © Marco Dahmen Media / Art-Work-Studio

Preise Trainingsplanung:


120,00 Euro  ***  10 - 12 Wochen Trainingsplan

100,00 Euro  ***    8 - 10 Wochen Trainingsplan

150,00 Euro  ***  13 - 16 Wochen Trainingsplan


Ein Trainingsplan sollte ca. 12 Wochen Training vorgeben.

Aus verschiedenen Anlässen und Gegebenheiten kann es Sinn machen, einen längeren oder kürzeren Plan zu haben. Gerne können wir deine individuellen Pläne besprechen.

So bekommst du deine persönliche Trainingsplanung:

Fragebogen herunterladen, ausdrucken, ausfüllen, einscannen und per Mail  oder abotografieren und per WhatsApp  senden.

Nach Zahlung der Rechnung erhälst du in Absprache deinen persönlichen Trainingsplan.

So erreichst du uns:


Cathys Training


Email: mail@cathys-training.de

Tel. 0179 53 13 779

WhatsApp: 0179 53 13 779


www.cathys-training.de

www.3tagemarathon.de

So findest du uns:


Cathys Training


Corbekstr. 7a, 22969 Witzhave


Inh. Cathrin Korffmann

Steuernummer: 30/143/03003

Finanzamt: Ratzeburg


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