LAUFTRAINING

Cathys Laufkurse



Cathys Laufkurse finden in Witzhave statt. Wir trainieren bei jedem Wetter draußen.


Die Laufkurse basieren auf Laufcampus-Trainingsplänen und werden nach der Laufcampus-Methode durchgeführt.


Die Kursgruppen bestehen aus mindestens 7 bis maximal 20 Teilnehmern und werden immer von mindestens zwei Lauftrainer  geleitet.


      

Kursplanung für 2023:


7.01. + 14.01. Workshop Lauftraining - hier informieren

(Halbmarathon & Marathonvorbereitung)


ab 7. Februar: Grundkurs Laufen -  hier informieren


ab 14. Februar: Aufbaukurs Laufen - hier informieren



Grundkurs für Laufeinsteiger

Von Null auf 5 km


Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der mit dem Laufen anfängt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Grundkurs

Fit für den Halbmarathon


In diesem Kurs machen wir dich für den Halbmarathon startklar.

Halbmarathonkurs

Aufbaukurs Laufen

 


Dieser Laufkurs ist optimal, um deine Form (z.B. nach dem Anfängerkurs) auszubauen.

Aufbaukurs

Workshop Lauftraining

Marathon, Halbmarathon & Wettkampfvorbereitung

Workshop Laufen

Preise Laufkurse:


130,00 Euro  ***  13 Wochen Grundkurs

120,00 Euro  ***  12 Wochen Aufbaukurs Laufen

130,00 Euro  ***  13 Wochen Laufkurs Halbmarathon

  80,00 Euro  ***  2 Tage Workshop Marathon, Lauftraining etc


Die Preise ändern sich für jeden neuen Laufkurs je nach Länge des Kurses.

Die Trainerinnen an Cathys Seite:

Anke Tieken
Janine

Anke Tieken


Lauf-Coach Hamburger Leichtathletik-Verband

Walking- Trainerin

Spezialistin für Sporternährung


Köchin und Inhaberin von

einfach.gesund.ernähren


Anke Tieken

Janine Reichert


Laufcampus C-Lizenz

erfahrene Online Trainerin


Lehrerin und

selbstständige Lauftrainerin

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Laufend Cathys Training

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