LAUFTRAINING

Voraussetzung: HM Training im Herbst (selbstständig oder im Kurs)

11 Wochen aufbauender Trainingsplan
5 Wochen digitale Betreuung durch Janine & Cathy (29.9.- 1.11.)
6 Wochen gemeinsames Training vor Ort mit Cathy & Janine (ggf. Vertretung)
Trainingstage: Donnerstag, 19:30 Uhr, ca. 120 min (2.11.-7.12.)
erster gemeinsamer Trainingstag: 28.9.2023 mit Einweisung in den vierwöchigen Trainingsplan

Teilnehmergebühr: 120,- €

Cathys Laufkurse finden in Witzhave statt. Wir trainieren bei jedem Wetter draußen.

Die Laufkurse basieren auf Laufcampus-Trainingsplänen und werden nach der Laufcampus-Methode durchgeführt.

Die Kursgruppen bestehen aus mindestens 5 bis maximal 20 Teilnehmern und werden von zwei Lauftrainer begleitet.

Diesen Kurs kannst du problemlos mehrfach wiederholen, wir beraten dich gern über deine Möglichkeiten.

Wenn du Fragen hast, melde dich sehr gern!

Janine Reichert

Laufcampus C-Lizenz

erfahrene Online Trainerin

Lehrerin und

selbstständige Lauftrainerin