Die

Lauf-Challenge

Cathys Lauf-Challenge

Samstag, 8. Juli 2023

Unsere Lauf-Challenge ist von dem bekannten "Backyard Ultra" abgeleitet und somit wird es zur Challenge für uns Hobbyläufer und den gesamten Lauftreff. Auch Staffel können hier an den Start gehen.

Der Lauf gegen Zeit und Schweinehund

Was ist dein Limit?

Wie oft gehst du an den Start? Wie viele Runden läufst du?

Ziel der Challenge ist es, möglichst viele Runden zurückzulegen. Im Kampf gegen Zeit und Schweinehund immer wieder am Start zu stehen und noch eine weitere Runde zu laufen. Vielleicht sogar eine Runde mehr als alle anderen!

Dabei geht es nicht darum, wie schnell eine Runde gelaufen wird, sondern wie oft diese geschafft wird. Wie viele Runden lässt dein Schweinehund dich laufen? 1, 2, 3, ... wie lange bist du dabei?

Folgende Regelungen gelten für Cathys Lauf-Challenge:

Die Regeln:

• die Challenge findet in der Zeit von 7:00 bis 19:00 Uhr statt, wobei die erste Runde um 7:00 Uhr gestartet und letzte Runde vor 19:00 Uhr beendet sein muss (alle Läufer müssen zur ersten Runde anwesend sein)
  
• die vorgegeben Laufrunde ist die "Rausdorf-Runde" mit ca. 6,4 km (überwiegend Asphalt; Komoot-Link)
  
• zu jeder vollen Stunde wird am Start/Ziel - Bereich neu gestartet
• damit eine Runde zählt, muss diese innerhalb einer Stunde zurückgelegt werden - auch die zuletzt gelaufene Runde
• gestartet wird abwechselnd gegen oder mit dem Uhrzeigersinn, die Richtung wird vorgegeben und muss eingehalten werden
• die Läufer müssen pünktlich am Start stehen, damit sie an der nächsten Runde teilnehmen können
• es ist nicht möglich, eine Runde auszusetzen
• legt ein Läufer die Runde in weniger als einer Stunde zurück, kann die verbliebene Zeit für Ver- und Entsorgung genutzt werden

• die Strecke darf nur für eine Notdurft verlassen werden (und dies nur im Notfall, da im Start/Ziel eine Toilette zur Verfügung stehen wird)
  

• persönliche Assistenten oder Hilfsmitte sind nicht erlaubt; auch von Begleitern der Veranstaltung oder der Presse darf keine Hilfe angenommen werden;
  
• die Teilnehmer dürfen sich gegenseitig nicht behindern
• die Challenge ist nach 12 Stunden beendet, es können also maximal 12 Runden gelaufen werden
• Verbleibt ein Läufer, der mindestens eine Runde mehr als alle anderen zurückgelegt hat, wird dieser als "Last Man Standing" und Sieger der Veranstaltung gekürt / gleiche Regelung gilt bei den Läuferinnen
• bei Gleichstand gewinnt, wer das Ziel in der letzten Runde als Erster erreicht hat
  
• Sonderregelungen für Zweier- und Dreierstaffeln

Staffel- Sonderregelungen:

Die Lauf-Challenge kann als Zweier oder Drei-Staffel absolviert werden. Hierfür gelten die gleichen Regelungen wie für die Einzelläufer. Zusätzlich gilt:

• die Staffelteilnehmer laufen in wiederkehrender, festgelegter Reihenfolge. Eine Änderung der Reihenfolge ist nicht zulässig (Bsp. 3er Staffel: Läufer 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1, 2, 3)
• die Reihenfolge ist mit der Anmeldung anzugeben
• alle Staffelteilnehmer müssen vom Anfang der Veranstaltung bis zum Ende der Staffel-Teilnahme anwesend sein
• schafft ein Teilnehmer die vorgegebene Runde nicht innerhalb einer Stunde oder verlässt ein Teilnehmer die Veranstaltung, darf der nächste Läufer nicht an den Start gehen

Kosten/Leistungen:

• Schweiß, Mut, Kampflust
  
• Siegerehrung, Urkunden

Alle Teilnehmer werden für ihre Leistung belohnt und erhalten nach Beendigung der Challenge eine Urkunde mit den erlaufenden Runden. Dabei werden nur vollständig gelaufene Runden i.S. der o.g. Regelungen gewertet.

Versorgung & Verpflegung

Es gilt eine Selbstversorgung: Getränke und Essen werden mitgebracht und können vor Ort gelagert werden.

Die Liegewiese im Garten steht zur Erholung zur Verfügung.

Die Pipi-Lounge wird ganztägig geöffnet sein, bitte nicht drängeln.

Teilnehmerlimit:

15 Einzelläufer

2 x 3erStaffeln

2 x 2er Staffeln

Zeitplan:

6:15 - 6:30 Uhr Startunterlagenausgabe und Check Inn (Corbekstr. 7a , Witzhave)

Pünktlichkeit ist wichtig! Also kommt rechtzeitig!

Parkplätze stehen NICHT zur Verfügung. Bitte haltet den Start/Ziel- Bereich frei und parkt etwas weiter entfernt. Es handelt sich um ein Wohngebiet: parkt bitte so, dass Nachbarn ihre Eingänge und Ausfahrten nutzen können und ein Rettungswagen jederzeit durch die Straße fahren kann. Nehmt gern einen kleinen Fußweg in Kauf, um zum Start zu kommen.

6:45 Uhr   offizielle Einweisung & Erföffnung

7:00 Uhr erster Start 

alle weiteren Starts zur vollen Stunde; gerade Stunde gegen den Uhrzeigersinn, ungerade Stunde im Uhrzeigersinn

19:00 Uhr Zielschluss

19:10 Uhr Siegerehrung & Urkundenausgabe

früher ausgeschiedene Teilnehmer erhalten ebenfalls erst nach Zielschluss ihre Urkunden

19:45 Uhr   Veranstaltungsende