Der nächste Grundkurs Laufen startet am 6. Februar 2024
Jeden Dienstag werden wir um 18:00 Uhr einer kleinen Gruppe von Laufanfängern und Wiedereinsteigern die Chance geben, das gesunde Laufen zu erlernen. Gemeinsam starten wir mit Geh- und Laufanteilen in die erste Stunde und werden die Laufeinheiten von Woche zu Woche so erhöhen, sodass wir nach wenigen Wochen durchlaufen können.
Wir beschäftigen uns in dem Laufkurs außerdem mit Laufstil, Energiestoffwechsel und Tempoeinheiten.
Der gesamte Kurs läuft 13 Wochen und kostet 150,00 €.
LAUFTRAINING FÜR LAUFEINSTEIGER:
Cathys Laufkurse finden in Witzhave statt. Wir trainieren bei jedem Wetter draußen.
Die Laufkurse basieren auf Laufcampus-Trainingsplänen und werden nach der Laufcampus-Methode durchgeführt.
Die Kursgruppen bestehen aus mindestens 7 bis maximal 20 Teilnehmern und werden immer von mindestens zwei Lauftrainer geleitet.
Diesen Kurs kannst du problemlos mehrfach wiederholen, wir beraten dich gern über deine Möglichkeiten.
Wenn du Fragen hast, melde dich sehr gern!
Anmeldung ab November 2023 möglich
Cathys Training
Email: mail@cathys-training.de
Tel. 0179 53 13 779
WhatsApp: 0179 53 13 779
www.cathys-training.de
www.3tagemarathon.de
Cathys Training
Corbekstr. 7a, 22969 Witzhave
Inh. Cathrin Korffmann
Steuernummer: 30/143/03003
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