LAUFTRAINING

Cathys Trainingsplanung

So unterschiedlich wie wir Menschen sind, so unterschiedlich können unserer Pläne sein!

Ein individueller und maßgeschneiderter Trainingsplan ist nicht das Ergebnis eines anonymen Computerprogramms. Ich entwickle und erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode. Natürlich auf der Basis deines Leistungsniveaus und unter Berücksichtigung deiner Bedürfnisse.

Ganz egal, ob dein Ziel Marathon, Halbmarathon, 10 km oder 5 km sind, ein guter Trainingsplan wird dich sicher zum Ziel führen.

Wie das funktioniert?

Du trainierst wie ein Profi!

Zunächst studiere ich deinen aktuellen Trainingsstand bei einem persönlichen Gespräch (auch online oder telefonisch). Wir besprechen Ziele, Trainingsmöglichkeiten und alle Besonderheiten, die in deinem Plan zu berücksichtigen sind.

Anschließend erstelle ich deinen ganz persönlichen und individuellen Trainingsplan.

In den darauffolgenden Wochen betreue ich dich weiter!

Ich fordere von dir eine Rückmeldung, gern wöchentlich oder per App. Wie läuft das Training und wie gut passt der Plan zu dir?

Deinen Plan bekommst du per App oder als PDF in Wochenblöcken, ggf. mit einer entsprechenden Anpassung. So fühlst du dich nicht nur betreut wie ein Profi-Sportler, mit deinem individuell erstellten Trainingsplan werden wir deine persönlichen Ziele gemeinsam erreichen!

So bekommst du deine persönliche Trainingsplanung:

Schreib mir eine E-Mail mit deiner Nachricht, warum du einen tollen Trainingsplan benötigst! Vergiss deinen Namen und deine Telefonnummer nicht!

Natürlich kannst du mich auch direkt anrufen und wir vereinbaren einen Termin!